Kanelbullar och min hälsa
Brr nu har kylan verkligen hittat hit!
Men jag älskar det - än så länge i alla fall! För nu är det höst, min abosluta favoritårstid 💕 Det är nu jag känner mig levande och tillfreds med allt (för det mesta). Älskar när löven skiftar färg och skapar ett landskap full av färger. Ser dock inte fram emot när det alla löv har försvunnit och skapar ett grått och brunt landskap.
Skolan knallar på framåt! Jag pluggar latinska och grekiska ord som har med sjukvård att göra. Skriver journaler så att fingrarna och öronen blöder haha. Men det är kul - så fruktansvärt kul! Det är det här jag älskar och ser verkligen fram emot att få arbeta med detta. Kommer verkligen se fram emot jobbet varje söndag - kan jag hoppas på i alla fall.
Idag hade jag en ledig dag som egentligen ska spenderas till självstudier. Självfallet har jag pluggat, men innan dess så passade jag på att baka en sats kanelbullar till kanelbullens dag i morgon. Dessutom är det alltid bra att ha bullar i frysboxen till oväntade besök eller till de dagar då jag plötsligt blir sugen på saftiga bullar. Har även tagit en härlig promenad på 5 km med älskade Kitty och Nate. När jag kom hem körde jag lite styrka kroppens alla muskler och det kändes riktigt skönt.
Nu i helgen så kommer det ha gått tre veckor utan chips och godis! Äääär så otroligt stolt över mig själv att jag faktiskt lyckas hålla mig undan det bästa jag vet. Chips är mitt beroende och choklad är livets drog för mig. Det var tufft att bestämma mig för att sluta äta sunt fram till jul - men jag kände att en gräns blev nådd. Jag kände att kroppen hade fått nog och jag såg framför mig hur fettet och sockret bidrog till en ohälsa jag egentligen inte ville ha. Jag har inte alltid varit sån här. Förr i tiden kunde jag köpa en påse chips som räckte i en vecka. Förr kunde jag köpa en chokladbit och nöja mig med en eller två bitar om dagen. Jag kunde konsten att unna mig och hävde inte i mig som jag gör nu för tiden.
Jag har försökt minska ner på chips och godis - men gick aldrig bra. Så jag kände att nu slutar jag med skiten för ett tag så att beroendet släpper. Jag har redan nu märkt en förändring i mig själv. Jag är piggare, är mindre sötsugen och äter bättre mat. Jag till och med dricker mer vatten än vad jag gjorde förr.
Ni kanske undrar om inte bakverk tillhör kategorin sötsaker? Jo visst gör de det. Men det är inte riktigt samma sak i mina ögon, dessutom så bakar jag inte jätte ofta. Sedan så vill jag kunna unna mig lite gott om jag känner för det. Så länge jag inte bakar varje dag så tycker jag det är okej. Dessutom blir jag nöjd på ett annat sätt än vad jag blev med chips och godis. Men skulle jag känna att jag äter för mycket bakverk så får jag helt enkelt sluta äta det också.
